Hilfe zur Selbsthilfe
Selbstbestimmt zu mehr Lebensqualität – Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand.
Hilfe zur Selbsthilfe
Wissenschaftlich bestätigte Wirkung unseres “Hilfe zur Selbsthilfe” Programms:
Wie wir uns und unser Leben wahrnehmen, hängt zu großen Teilen davon ab, wie vital, gesund und ausgeglichen wir uns fühlen. Wir erfahren Lebensqualität, wenn wir mit uns und unserem Körper im Reinen sind und klaren Fokus auf die Dinge setzen können, die uns wichtig sind. Leider führt der häufig sehr schnell-lebige, fordernde Alltag bei vielen von uns dazu, unseren Rhythmus zu verlieren.
Mit unserem instrumentellen “Hilfe zur Selbsthilfe” Programm möchten wir es dir ermöglichen, mit deinen individuellen Gesundheitsbelangen wirksam und nachhaltig zu arbeiten – ob in Form von Stress- und Schmerzlösung oder zur Steigerung deiner Regeneration und Leistungsfähigkeit. Das Programm ist wissenschaftlich fundiert und integriert Erkenntnisse aus 3 Jahrzehnten therapeutischer Praxis. Dabei kommen eigens entwickelte Instrumente wie der Fascia-, Deep- und Stress-ReleaZer® zum Einsatz.
Verbesserter Umgang mit Stress
Verbessertes Schmerzempfinden, bei akuten sowie chronischen Schmerzen
Optimierte Selbst-/Regeneration von Körper und Geist
Steigerung der Leistungsfähigkeit von Körper und Geist
Verbessertes Körpergefühl
Verbesserte Stimmung, Lebensfreude, Aktivität, Erholungsfähigkeit und soziale Interaktion
Sie haben die Wahl: Vor ort oder online?
Vor Ort in Stuttgart Degerloch
Buchen Sie sich gerne einen Platz bei einem unserer Selbsthilfe Kurse vor Ort in Stuttgart Degerloch.
Instrumentell gestütztes
„Hilfe zur Selbsthilfe“- Training
mit dem Fascia- und Deep-RealeaZer®
Center für Integrative Therapie, Ahornstr. 31, Stuttgart
Die nächsten Termine lauten:
Freitag, den 24.04.2026 17:00 bis 21:00 Uhr
Workshopkosten „Hilfe zur Selbsthilfe“: 159.-€
Rabattaktion: Kommen Sie zu zweit:
nur jeweils 139.-€ pro Person
Wir freuen uns über Ihre Anmeldung persönlich vor Ort,
per Mail oder Telefon:
Online, flexibel, als Videokurs
Sie haben leider keine Zeit um uns vor Ort zu besuchen oder wohnen zu weit weg?
Kein Problem! Sie können auch einfach unseren Online-Kurs kaufen und sind dadurch komplett flexible.
Stress- und Schmerzmanagement in allen Facetten
Regeneration und Leistungsfähigkeit im Sport
Selbstbehandlung mit dem Cellulite-ReleaZer®
Klicken Sie einfach auf den Button um mehr zu erfahren.
Einige Einblicke in
Unsere Praxis
Nimm Kontakt mit uns auf
Sie möchten einen Termin vereinbaren oder haben Fragen zu unserer Arbeit? Über unser Kontaktformular können Sie uns jederzeit bequem eine Nachricht hinterlassen. Alternativ erreichen Sie uns auch telefonisch unter 0711 2366321. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.
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